寒くなると夜間排尿の回数が増えて困るという人が増えてきます。特に高齢者の方にこのような症状が見受けられます。寒い夜中の排尿は身体に負担をかけ、思わぬ事故を招きます。夜間尿は、なによりも睡眠を中断し、寝不足を引き起こします。寒い夜は、温かい布団でぐっすりと安眠を楽しみたいものです。夜中の排尿には中極穴に温灸をしましょう。中極は下腹部で恥骨上際より親指幅一本上に取ります。
